Sin agua, el resto del kit pierde sentido. En condiciones normales se recomienda al menos 2 litros por persona y día solo para beber; con calor o esfuerzo, 3 o más. Para 72 h: mínimo 6 litros de reserva, más un método para tratar agua adicional.
Qué llevar en la mochila
- Botellas o cantimplora resistentes (evita solo bolsas finas).
- Pastillas o filtros portátiles según instrucciones del fabricante.
- Opcional: lata pequeña para recoger agua de lluvia.
Potabilizar en casa (apagón / alerta)
Si la red sigue funcionando pero hay duda de calidad, hierve 1 minuto (3 min en altitud). Con pastillas químicas, respeta tiempos de espera del envase. Los filtros de supervivencia no eliminan todos los contaminantes industriales: en ese caso espera aviso oficial.
Señales de que necesitas agua ya
- Orina oscura y poca cantidad.
- Dolor de cabeza y mareo al levantarte.
- Boca seca persistente (la sed tardía es mala señal).